Dia da Alimentação

Hoje, dia 15 de Outubro, comemorámos na nossa escola o "Dia da alimentação".
Durante toda a semana trabalhámos este tema a partir de textos, canções, pinturas e visualização de filmes.
Aprendemos a comer de uma forma saudável e as regras a seguir para termos saúde.

Analisámos a roda dos alimentos e a pirâmide alimentar e ficámos a saber quais os alimentos que podemos comer em maior quantidade e os que devemos evitar. Os alimentos que estão nos grupos mais pequenos são os que devemos comer em menor quantidade e os que não fazem parte da roda só os devemos comer nos dias de festa, como por exemplo os doces e os refrigerantes.
Em relação às bebidas, a água é a melhor, por isso a mais recomendada. Os sumos devemos escolher sempre os naturais, e de preferência feitos em nossas casas com frutas bem fresquinhas e colhidas nas árvores dos nosso quintal.

Esta actividade foi feita em conjunto com os meninos do Jardim de Infância. Na Quinta feira durante o período da tarde, com a ajuda das professoras e da assistentes operacionais, fizemos dois pudins de ovos e na Sexta de manhã fizemos a salada de fruta. Durante a tarde estivemos a conversar sobre o tema, sobre o que nós gostamos de comer e o que devemos mudar na nossa alimentação diária. Também estivemos a ver mais um filme. Na hora do intervalo fomos lanchar e comemos um pouquinho do que tínhamos preparado antes. Estava tudo muito bom e todos comemos com satisfação.

Os menino do infantário foram para a sua escola e nós ficámos a apanhar a azeitona da oliveira que temos no recreio. De seguida a professora, mostrou-nos como se faziam as alcaparras.
Agora é só mudar-lhe a água e quando estiverem doces vamos come-las.

Este foi um dia diferente, muito divertido e ao mesmo tempo muito trabalhoso em que aprendemos coisas importantíssimas para a nossa vida.

Dia do Idoso

Começou um novo ano escolar e com ele vamos retomar as publicações no nosso blogue.
Depois das férias, meio atribuladas com a incerteza do encerramento ou não da nossa escola, foi com alegria que regressámos ao nosso cantinho.
Este ano somos mais dois alunos do que no ano anterior.
Frequentam o primeiro ano, cinco alunos, dois alunos o segundo ano, dois o terceiro ano e três alunos o quarto ano.

As duas primeiras semanas serviram para matar saudades dos colegas e das professoras, para dar as boas vindas aos mais novos e, principalmente, para relembrar as matérias estudadas nos anos anteriores.
No dia um de Outubro, à semelhança do ano passado, celebrámos o Dia do Idoso. Nos dias antecedentes, nós e os crianças do pré-escolar ensaiámos algumas canções e um bonito poema. As professoras fizeram um crachá para oferecer aos idosos. Durante a tarde do dia um animámos os vinte e dois utentes do lar de Sta Bárbara, na nossa aldeia. Começámos por colocar os crachás no peito de cada utente, o que os deixou bem alegres e coloridos.

Uma menina de quarto ano, leu um poema e todos cantámos as canções que tínhamos preparado. Uma idosa, a quem carinhosamente chamam de "Papoilinha", presenteou-nos com a canção do "Apita o comboio",  nós formámos um comboio humano e percorremos os corredores da instituição muito animados mas um pouco desordenados, o que deixou a nossa professora aborrecida.
Mas tudo passou quando nós e os idosos, e desta vez com muita ordem, começámos a fazer um painel de Outono, usando a técnica da digitinta. Nós gostámos muito, mas achamos que os idosos gostaram ainda mais pois, com toda a certeza, nunca tinham feito tal coisa: sujar os dedos com tinta e pintar!
No final da actividade fomos surpreendidos com um farto e saboroso lanche preparado pelas trabalhadoras desta instituição. Estava tudo muito bom e todos comemos até fartar.

Regressámos à escola, reflectimos sobre o desenvolvimento da actividade e fizemos a auto-avaliação. Todos percebemos que nós seremos os idosos de amanhã e que eles nos merecem todo o respeito e carinho do mundo.

DIA DO IDOSO

Hoje é o dia do idoso.
Por isso não posso deixar passar
Sem pedir a todos os jovens
Para os seus velhinhos respeitarem.

Mesmo que por força maior
Tenham de ir para o lar,
Pelo menos uma vez por semana
Peço-vos que os vão visitar.

Este pedido que vos faço
E me deveis obedecer,
Lembrai-vos que hoje sois jovens
Amanhã, idosos ides ser.

Mesmo que sejas emigrante
E estejas longe dos vossos pais,
Com um pequeno telefonema
Os vossos velhinhos alegrais.

Eu seria muito feliz
E teria gosto de viver
se ainda tivesse os meus pais
para companhia me fazerem.

Jaime Afonso – Alturas do Barroso – Portugal